¡Qué manera de sufrir! Palpitaciones, presión alta y ansiedad: cómo cuidarse cuando juega la Selección
Los partidos del Mundial 2026 generan mucha intensidad emocional y más aún cuando juega la Selección Argentina, por lo cual especialistas recuerdan la importancia de adoptar medidas de prevención para reducir el riesgo de complicaciones, especialmente en personas con factores de riesgo o enfermedades cardíacas preexistentes.
Los grandes eventos deportivos producen expectativa, ansiedad, nerviosismo y cambios bruscos de estado de ánimo. Por ello, suele observarse durante su desarrollo un aumento de eventos cardiovasculares asociados al estrés emocional.
"La liberación de adrenalina de forma excesiva hace latir más rápido al corazón y aumenta la presión arterial", aclara Analía Aquieri (M. N. 114.729), médica cardióloga del Laboratorio de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas de la UBA.
"Esta respuesta del organismo puede provocar palpitaciones y aumentos bruscos de la presión arterial, lo que representa una amenaza aún mayor para quienes presentan múltiples factores de riesgo cardiovascular", añadió la médica.
Según la RAE, se dice «euforia», pero acá decimos «estar manija»
Aunque para la enorme mayoría de los hinchas vivir un Mundial es una experiencia saludable y gratificante, existen grupos que requieren una atención especial: personas con hipertensión arterial, enfermedad coronaria, antecedentes de arritmias, insuficiencia cardíaca o con múltiples factores de riesgo cardiovascular, como diabetes, tabaquismo, colesterol elevado, obesidad o sedentarismo.
"En estos casos, la descarga de adrenalina asociada a la emoción intensa puede provocar aumentos bruscos de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca, favoreciendo la aparición de dolor de pecho, arritmias, crisis hipertensivas y otros eventos cardiovasculares agudos", dijo Aquieri.
Entre las recomendaciones para prevenir complicaciones, los especialistas sugieren las siguientes:
-Mantener la medicación habitual según indicación médica.
-Evitar excesos de alcohol.
-No fumar durante el encuentro.
-Evitar el consumo de bebidas energizantes.
-No realizar comidas copiosas antes o durante el partido.
-Procurar llegar al encuentro descansado y con horas adecuadas de sueño.
-Reducir, en la medida de lo posible, situaciones de estrés acumulado.
¿Qué hacer si alguien se siente mal durante un partido?
"Ante la aparición de síntomas, la primera medida es retirar a la persona de la situación de estrés emocional y solicitar asistencia médica para una evaluación adecuada", indicó Aquieri.
Los especialistas desaconsejan administrar medicación por cuenta propia cuando se desconocen los antecedentes médicos del paciente o las posibles complicaciones del cuadro.
Solo una evaluación profesional puede determinar si se trata de un malestar transitorio o de una emergencia cardiovascular o neurológica que requiere atención inmediata.
